自由でない

もし、
みなさんが、
”自由でない”と感じているのならば、
こころの中を、
チェックしてみてくださいね。 Continue reading ‘自由でない’ »

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楽しいことに変える

「わくわく」しないように見えることも、
見方を変えたり、
想像力を使うことで、
「わくわく」することに、
変えることができるんです。 Continue reading ‘楽しいことに変える’ »

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闇を使う

ときには、
自分ではないものを、
見つけることによって、
本当の自分のことが、
よくわかるようになるはずなんです。 Continue reading ‘闇を使う’ »

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怖いと思っていること

怖いと思うことを、
怖がらずに、
怖いことを、
体で感じさせてあげてくださいね。 Continue reading ‘怖いと思っていること’ »

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落ち込みのエネルギーを使う

喜びを使っていると、
拡大を求めるような、
プレッシャーになってきます。 Continue reading ‘落ち込みのエネルギーを使う’ »

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エクスタシーと苦痛

みなさんが、
恐れを怖がり、
ネガティブなものだと考えて、
ポジティブに使う方法を、
知らないでいると、
恐れの感覚は、
どんどん、
大きくなっていくんです。 Continue reading ‘エクスタシーと苦痛’ »

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恐れの定義

ここで、
”恐れ”について、
定義をしてみたいと思います。 Continue reading ‘恐れの定義’ »

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恐れを変容させる

「わくわく」しないことが、
”やりたくないことを我慢してやること”
”ありのままの自分でなくなること”
だとするんです。 Continue reading ‘恐れを変容させる’ »

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三つのリスト

「わくわく」すること、
情熱に従って生きていくために、
三つのリストを作っていきます。 Continue reading ‘三つのリスト’ »

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スムーズに変える

あるひとつの観念を持っていると、
それ以外の考えは、
絶対に、
ありえないように感じてしまうんです。 Continue reading ‘スムーズに変える’ »

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