ネガティブな考え方、
ネガティブな観念が、
ネガティブな感情、
不安や恐れを創りだしているんです。
ネガティブな考え方をひとつ持っていると、
持っている考え方以外の考えは、
存在しないような感じがするんです。
他に選択肢がないような感じがして、
ネガティブな感情の中に、
閉じ込められてしまうんです。
だけども、
ネガティブな感情は、
ネガティブな観念を持っているという、
”単なるシグナル”なんです。
そうして、
みなさんが持っている観念は、
”たくさんある可能性の中のひとつの可能性だ”
ということなんです。
他に選択肢がないように感じてしまうのは、
ネガティブな観念の特徴なんです。
ネガティブな観念の特徴に気がつけば、
ネガティブな感情の中に閉じ込められてしまうことは、
なくなるはずなんです。
他の選択肢を見つけることも、
可能になってくるんです。
まずは、
自分のこころの中に、
不安や恐れを感じさせるネガティブな観念を、
持っていることに気づくことなんです。
ネガティブな観念に気づくことができれば、
新しい観念も、
スムーズに、
こころの中に入ってくるからなんです。
