ネガティブな信念を持っていると、
恐れや不安というような感情を、
感じることになるんです。
”ネガティブな信念”のネガティブとは、
自己否定をしている考え方、
恐れや不安の感情の元になるものなんです。
そうして、
信念とは、
どういうものかというと、
それは繰り返し繰り返し、
習慣的に考えていることなんです。
特定の考えを考える癖のことを、
信念というんです。
癖は、
自分では気づかずに、
思わずやっていることなんです。
だけども、
癖があるということを、
自分で自覚できれば、
それは、
もう癖ではなくなるはずなんです。
癖だとわかっているのに、
同じことを、
選択するには、
理由があるはずなんです。
そうすると、
疑問が一つ浮かんでくるはずなんです。
それは、
どうして、
不安や恐れを感じるような考えを、
わざわざ、
好んで選択しているのか、
という疑問なんです。
自分自身に問いかけてみると、
すぐに、
答えは返ってくるはずなんです。
