私たちが、
生きているのは、
「今、ここ」だけなんですよ。

過去に起きた出来事にばかりに、
目をやって、
過去に生きるのは、
やめて下さいね。

未来に対して目をやって、
ネガティブな考えに振り回されたり、
過剰に期待してそれがうまくいかなかったからといって、
勝手に不安がったり怖がったりしないで下さいね。

未来に生きようとするのはやめて下さい。

過去の出来事にしても、
未来の出来事にしても、
それは、
「今、ここ」に生きている、
みなさんにとっては、
幻想でしかないんですよ。

リアルに存在しているのは、
「今」だけなんです。

「今」いる場所が、
気に入らないからといって、
あそこにいったら、
楽しいだろうなとか、
どこか違う国に行ったら、
幸福になれるとか、
違う惑星にいけたら、
いいのにとか、
考えてみても、
それもまた、
たんなる幻想でしかないんです。

みなさんが生きているのは、
「今」みなさんが、
立っている大地、
立っている地球、
その場所なんです。

みなさんひとりひとりにとっての、
「ここ」なんです。

みなさんが、
リアルに生きている、
「今、ここ」を見つめて、
エキサイティングに、
楽しんで、
充実感を持って、
生きて下さい。

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