こころの中で見つけた、
みなさんにとって、
好ましくない考え方を、
受け入れてくださいね。
みなさんのこころの中に、
好ましくない考え方があるということを、
みなさんが、
受け入れないと、
生存本能が働いてくれないからなんです。
生存本能とは、
より利益のある方に近づこうとするような選択をし、
不利益な方から遠ざかるような選択をするという、
本能なんです。
みなさんが、
みなさんにとって好ましくない考えを、
切り離して考えようとすると、
生存本能は、
自分のものではないと受け取ってしまって、
好ましくない考えは、
ずっとずっと、
こころの中に居座りつづけるからなんですよ。
受け入れるということが大切なんです。
受け入れるということは、
その考え方を、
自分が、
持っているという感覚なんです。
みなさんのパーソナリティのひとつの構成要素であるということを、
理解することなんです。
こころの中で強く信じている考え、
これを観念と呼びますが、
観念が、
感情や思考を創りだし、
感情や思考が、
行動やふるまいを決めていきます。
これがパーソナリティの働きなんです。
