みなさんは、
自分自身を、
いろいろな部分が集まっている存在としてではなくて、
完全なひとつの統合された存在として、
考えてくださいね。
頭の部分で、
「わくわく」することを、
行動すればいいことはわかった、
だけど、
感情の部分で、
なんだか不安だ、
というふうに考えているとき、
「わくわく」を行動すればいいのだけれど、
なんだか不安で自分にはできない、
と考えている一人のみなさんがいるということなんです。
だから、
自分は、
この部分はこんな風に考えていて、
あの部分はあんな風に考えているというふうになってしまうと、
自分で、
自分自身に、
ブレーキをかけながら、
一生懸命、
アクセルを踏んで、
前に進んでいこうとしているのと同じことなんですよ。
それからもし、
ある瞬間、
自分らしくないことを、
考えたり、
感じてしまっても、
それを悪いことだとは、
考えないでくださいね。
そんな風に考えたり感じたりすることを、
認めてあげてください、
それを許してあげて、
受け入れてあげてくださいね。
自分の全体として認めてあげてくださいね。
どうしてかというと、
自分の全体として、
認めてあげないと、
自分を変えることができないからなんです。
みなさんが、
どこか一部分を、
変えると、
それは全体に広がっていき、
最後には、
全体が変わってしまうからなんです。
