嫌な気分になったときは、
まず、
考えることを、
止めることなんです。
嫌な気分のときに、
よい気分になれるようなものが、
すぐに見つからないときは、
とりあえず、
考えるのを止めることなんです。
そうすると、
ネガティブなエネルギの連鎖を、
止めることができるからなんです。
ネガティブなエネルギーも、
同じようなネガティブなことが、
集まってくるような働きがあるからなんです。
そうして、
空を見上げたり、
公園へ散歩に行ったり、
視線を別の方へ、
向けることなんです。
流れる雲を見上げたり、
風に揺れる木の枝を眺めたりすることなんです。
そうすると、
少しだけ、
楽しい気分になれるはずだからなんです。
そうして、
楽しい気分になったら、
楽しい気分になるようなものが、
集まってくるというふうに、
考えてみてくださいね。
みなさんの感情の動きは、
波動であり、
エネルギーなんです。
同じようなものを、
集まってくるような働きがあるからなんです。
