リラックスして、、、
深呼吸を３回。
体の緊張をほどいて、
リラックスして、
「今、ここ」に戻ってきてください。
そして、
みなさんの心臓の鼓動に、
耳を傾けてみてください。
脈を打っているのがわかりますか？
みなさんが感じている鼓動は、
この世界からの無条件の愛が結晶したものなんですよ。
この世界の創造するエネルギーが集まっているところなんです。
その鼓動に、
耳を澄ませて、
エネルギーを感じてみてくださいね。
みなさんの内側に隠れている、
たくさんの可能性を、
たくさんの創造性を、
感じてくださいね。
そして、
この世界からの無条件の愛を感じてください。
みなさんの鼓動に、
耳を傾けながら、
創造のエネルギーが、
上昇してくるのを、
感じてください。
そのエネルギーを、
イメージする力を使って、
みなさんの「わくわく」するイメージに、
変換してあげてください。
この世界からの愛を感じながら、
この世界とのつながりを感じながら、
みなさんの「わくわく」をイメージしてください。
統一的な、
調和的な、
「わくわく」を創造してください。
