自分で、
自分を否定している考えを、
持っていることに、
気づけば、
手放すことができるんです。
気づくことができなければ、
ネガティブな考えは、
いつまでも、
みなさんが気づくまで、
こころの中に、
居続けるんです。
そうして、
みなさんが経験する現実を、
ネガティブな現実にしていくんです。
怖がらないでくださいね。
ネガティブな考えに、
触れることを、
怖がると、
いつまでも、
自分で持っていることに、
気づくことができなくなるからなんです。
みなさんは、
ただ、
持っていることに、
気づくだけでいいんです。
どうやって、
ネガティブな考えを、
追い出せばいいのか、
考える必要はないんです。
みなさんは、
もともと、
自分にとって、
辛いことから、
遠ざかろうとする本能的な力を、
持っているからなんです。
気づけば、
その力が、
働いて、
こころの中から削除してくれるんです。
だけども、
気づいても、
同じようなことで、
恐れを感じることがあると思うんです。
そんな時は、
気づいたネガティブな考えを、
選択させるような、
ネガティブな考えを、
持っているということなんです。
