みなさんが、
経験している現実は、
みなさんが、
こころの中で、
思っていることが、
実現しているんです。
だからもし、
経験している現実が、
自分らしくないと思うのならば、
それは、
みなさん自身が、
自分らしくないと思うことを、
こころの中で、
思っているからなんです。
みなさんが、
子供の頃に、
両親や大人達から、
何気なく言われた一言が、
こころの中に刺さっていて、
それが、
自分らしくないことを、
思っているのかもしれないからなんです。
まずは、
自分らしさを感じてみることなんです。
「わくわく」することを、
「今、ここ」で、
すぐにできる「わくわく」を、
とにかく行動してみることなです。
みなさんらしさの方向は、
「わくわく」する気持ちが、
教えてくれるはずだからなんです。
それから、
マントラを唱えて、
自分自身の身体の中に、
振動を作り出してみることなんです。
自分の声で、
身体が共鳴すると、
とても、
リラックスできるんです。
高揚感を感じることができるんです。
