まずは、
ネガティブな考えを、
手放してくださいね。
ネガティブな考えを持っていると、
恐れや不安というような、
感情を創り出してしまうんです。
だから、
逆に、
恐れや不安を感じているときには、
恐れや不安を創り出してしまう考えを、
持っているから、
こころの中を、
チェックしてみる必要があるんです。
こころの中をチェックするのは、
自分自身に、
素直になって、
問いかけてみることなんです。
”どんなことを信じているから、
不安な気持ちになるのだろう？”
そうすると、
こころの中から、
答えが返ってくるはずなんです。
ネガティブな考えを、
持っていることに、
気づくと、
ネガティブな考えは、
こころの中から、
消えてなくなってしまうんです。
みなさんには、
もともと、
自分自身を、
パワフルに保つためのシステムを、
持っているからなんです。
自分を、
力付けるやり方を、
身につけてくださいね。
それには、
自分自身と、
しっかりと向き合うことが、
大事になるからなんです。
