ネガティブな考えを、
手放すには、
頑張らなくてもいいんです。
難しいことも、
辛い努力も、
必要ないんです。
ただ、
ネガティブな考え方を、
持っていることに、
気づくだけでいいんです。
だけども、
ネガティブな考えも、
気づかれないように、
いろいろ、
罠やトリックを、
仕掛けてくるんです。
ひとつのネガティブな考えを持っていると、
それ以外の可能性についての考え方は、
存在しないような錯覚を、
作り出すんです。
そうして、
ネガティブな考えは、
すぐに、
見つけられないように、
ネガティブな考えを、
複雑にさせているんです。
ネガティブな考えの上に、
ネガティブな考えを被せて、
何が一番強いネガティブな考えなのかを、
わかりにくくさせているんです。
だから、
こころの中に、
不安や恐れ、
違和感を感じた時は、
必ず、
こころの中を、
チェックしてみてくださいね。
ひとつひとつ、
ネガティブな考えを、
手放していくことが、
大事なんです。
ひとつ手放せば、
次は、
よりスムーズになってくるはずなんです。
