不安や恐れを感じたら、
“チャンスがやってきた”と考えてみて下さいね。
どんなチャンスがやってきたのかというと、
「今」まで、
気づけなかったネガティブな考えを、
見つけるチャンスがやってきたということなんです。
だから、
不安や恐れを感じることは、
悪いことではないんです。
不安や恐れを感じることを、
怖がることが悪いことなんです。
自分で、
不安や恐れを感じていることを、
素直に認めて、
そうして、
自分自身に問いかけてみて下さいね。
”どんな考えを信じているから不安を感じるのだろう？”
そうして、
しっかりと自分と向き合って、
自分の内側に目を向けて下さいね。
そうすると、
こころの奥の方から、
どんなことを信じていたのか、
答えが返ってくるはずなんです。
そうして、
答えが見つかったら、
自分が、
ネガティブな考えを持っていたことを、
素直に認めて下さいね。
素直に認めることを、
拒んでしまうと、
ネガティブな考えは、
みなさんのこころの中に、
居座り続けることになるからなんです。
