みなさんは、
痛みや辛さを感じることはないんです。
痛みや辛さを感じていることが、
自分らしさでないんですよ。
みなさんは、
喜びを感じたり、
「わくわく」しながら、
生きていくのが、
本当のすがただからなんです。
みなさんが、
喜びを感じたり、
「わくわく」する気持ちになれるのは、
こころのなかに、
みなさん自身を肯定する考え方が、
たくさんあるからなんです。
こころの中に、
みなさん自身を否定するような、
考えがたくさんあると、
痛みや辛さを感じてしまうからなんです。
こころの中で、
”自分自身はこんなひとだ”、
”自分の人生はこんなのだ”、
”この世界はこういうものだ”と、
信じていることが、
感情を創りだすもとになるからなんです。
だからもし、
人生を変えようとして、
新しい考えを、
こころの中に、
入れようとして、
”幸せになりたい”
”わたしはすばらしい”というような言葉を、
繰り返しても、
なかなか、
変わっていかないことがあるんです。
もし変わっても、
一時的なもので、
しばらくすると、
元に戻ってしまうと思うんです。
それは、
こころの中に、
自分を否定する考えが、
残っているからなんです。
