不快な気持ちになったときは、
必ず、
こころの中をチェックしてみて下さいね。
不快な出来事に直面したときも、
こころの中をチェックしてみて下さいね。
みなさんの人生の中に、
不快なことが起きるということは、
まだ、
こころの中に、
不快な気持ちにさせるような、
ネガティブな考えがあるかもしれないからなんです。
不快な出来事は、
ネガティブな考えを、
持っていることを、
教えてくれているからなんです。
気持ちを荒立たせることなく、
ただ、
気持ちを落ち着けて、
自分と向き合ってみて下さいね。
そうして、
ネガティブな観念を、
見つけていって下さい。
怖がらずに、
ひとつひとつ、
手放していって下さいね。
ネガティブな考えは、
みなさんに見つけられると、
力を失っていくからなんです。
そうして、
こころの中を、
お掃除をしながら、
「わくわく」することを、
行動していって下さいね。
出来るところからでいいんです。
みなさんのベストをつくして、
結果にこだわらずに、
行動して下さいね。
