みなさんのこころの中にある、
ネガティブな考え方が、
取り除かれないと、
手放すことができないと、
ポジティブな考えは、
ここの中に、
入っていかないんです。
ネガティブな考えに、
慣れ親しんでいると、
ポジティブな考えが、
こころの中にやってきても、
何だか違和感を感じてしまって、
受け入れられなくなってしまうからなんです。
だから、
ポジティブな考えを、
受け入れる前に、
こころの中のネガティブな考えを、
取り除く必要があるんです。
ネガティブな考えを、
取り除くためのパワフルなツールは、
自分自身に対する質問なんです。
気持ちをニュートラルにして、
自分自身に、
尋ねてみることなんです。
”どんなことを信じているから不安を感じるのだろう？”
そうすると、
こころの奥の方から、
答えが、
聞こえてくるはずだからなんです。
聞こえてきた答えを、
ネガティブな考えを、
信じていたことに、
気づいて下さいね。
ネガティブな考えは、
みなさんに気がつかれてしまうと、
こころの中に居つづけることができないからなんです。
こころの中から、
消えてしまうからなんです。
