みなさんが、
自分自身が変わっていく、
最後のプロセスが、
気がつくということなんです。
だから、
自分で、
”こんなことをやっていたんだ”
と気がつくと、
もう、
”こんなこと”はやらなくなるはずなんです。
それでも、
やり続けようとするのは、
”こんなこと”に気がついても、
やり続けさせようとする、
別の考えかたを、
持っているからなんです。
みなさんが、
自分自身にとって、
いらないと思う考え方や定義付けを、
手放していくと、
みなさんの行動が、
変わっていくはずなんです。
だから、
自分で、
気がつくということは、
始まりでなくて、
最後のプロセスなんです。
だから、
それを手放すために、
頑張ったり、
努力をする必要はないんです。
だけども、
こころの中で、
信じ込んでいる考え方、
観念や定義付けは、
持ち続けようと、
いろいろな仕掛けを持っているんです。
どうしてかというと、
持ち続けることで、
自動的に、
信じているようなリアリティを、
経験することが出来るからなんです。
