皆さんが瞑想などをしているときに、
体の中を流れているエネルギーを、
感じることがあると思います。
体の中を流れているエネルギーは、
びりびり振動する感じだったり、
あったかい空気のような感じだったりします。
そのエネルギーの流れを、
自然のままに流してあげて下さい。
エネルギーが皆さん自身の体の中を、
流れているのを楽しんで下さい。
もし、
体に痛みを感じることがあったとしても、
なにも心配しなくてもいいんですよ。
私たちの体が、
本当はエネルギーを、
流すことができるんだということを、
思い出して少しびっくりしているだけなんです。
エネルギーの流れが良くなってくると、
こころの中の否定的な部分も少なくなって行きます。
もっともっと、
皆さん自身のエネルギーを感じて下さい。
もっともっとこころをオープンにして、
エネルギーを皆さんの体の中で、
楽しんで流してあげて下さい。
エネルギーの感覚になれてくると、
ひとつにまとまっていく力が、
強くなっていきます。
