皆さん「今、ここ」で、
笑顔をつくってみて下さい。
皆さん自身がどんなふうに変化するか、
よーく皆さん自身を観察してみて下さい。
なんとなく、
体全体の力が抜けて、
リラックスした感じがありませんか？
呼吸が整って深くなっているのを、
感じませんか？
皆さんのこころの目が、
外の世界から皆さんのこころの中に向いて行くのが、
わかりますか？
皆さんの体の内側で、
喜びのエネルギーが上昇して行くのがわかりますか？
この世界から送られてくる無条件の愛を感じますか？
「今、ここ」にいるときの感覚を、
どうぞ楽しんで下さい。
「今、ここ」にいる時、
イメージする力も強くなっています。
目を覚ましたまま、
夢を見ることもできます。
「今、ここ」で皆さんは何を見ていますか？
皆さんが「わくわく」することを、
じっとじっと見つめて下さい。
そして、
笑顔をでエキサイティングに行動して下さい。
