みなさんは、
いつもいつも、
みなさん自身の中心にいて下さいね。
みなさんのこころのバランスを、
取ってくださいね。
ときには、
みなさんのまわりで、
みなさんのバランスを、
壊すような出来事が、
起きてしまうような場合があると思うんです。
だけど、
よ〜く、
みなさんのまわりを、
見渡してみてくださいね。
みなさんのバランスを、
取り戻すきっかけとなるようなものも、
必ず、
あるはずなんですよ。
青い空に浮かぶ白い雲や、
道ばたに咲いた小さな花や、
大好きな音楽を聴いたり、
美しい絵画を見たり、
おいしいものを食べたり、
お気に入りの場所へ行ってみたり、
その場所の写真を見たり、
みなさんが、
いいなと思うものに触れてみてくださいね。
みなさんが、
お気に入りのものに触れるとき、
みなさんは、
みなさんの中心へ、
ニュートラルな状態へ、
戻ることができるんです。
みなさんのお気に入りのもの達が、
みなさんの中心へ、
戻るための手助けをしてくれているんです。
もし、
みなさんのバランスが、
崩れてしまったと感じたときは、
「わくわく」するみなさんのお気に入り達から、
力をもらってくださいね。
