嫌な感じがする考えで、
悪循環しているときは、
気分を変えることなんです。
嫌なことを考えているときも、
引き寄せの法則は、
働いているから、
似ているけど違う、
嫌な考えが、
たくさん集まってくるようになるんです。
だから、
無理に、
良い気分になるようなことを、
考えても、
無駄なことなんです。
身体に痛みがあるとき、
無理やり、
身体は快適だとか、
気持ちのいい身体だというふうには、
なかなか、
考えられないはずだからなんです。
だから、
意識が向いている方向を、
別な方へ向けてやることなんです。
音楽を聴いたり、
お気に入りのお茶を飲んだりして、
気を紛らすことなんです。
そうして、
小さな嬉しいことを、
探してみることなんです。
天気が良ければ、
気候の良さを、
体感してみることなんです。
そうして、
小さな楽しいことを、
見つけていれば、
だんだん、
勢いがついてくるはずなんです。
良い気分になるような、
似ているけど違う何かが、
集まってくるようになるんです。
