気楽に気分良くしていてください。
嫌な気分のときには、
みなさんの中心から、
ズレているからなんです。
みなさん自身の中心から、
ズレていると、
みなさんが望んでいるものが、
なかなか、
人生の中に、
入ってこないからなんです。
気分が悪いとき、
緊張を作ってしまい、
緊張は、
抵抗を作ってしまうんです。
みなさん自身の自然な流れに、
乗れなくなってしまうんです。
流れとは、
反対の方向へ、
行こうとしているんです。
だから、
気楽に、
気分良くしてくださいね。
頑張ったり、
努力しようとしないでください。
気楽に、
気分良くしていてください。
気分が良くないとき、
嫌な気分がすることに、
意識を向けているはずなんです。
だから、
まず、
気分が良くなるためには、
気分が悪くなることから、
意識を外すことなんです。
そうして、
もっと視野を広く持つことなんですよ。
天気が良ければ、
昼間なら、
雲を眺めてみてくださいね。
たくさんの色に彩られた雲を見ていると、
良い気分になるからなんです。
