リラックスして、
頑張るのをやめてくださいね。
リラックスして、
頑張るのをやめると、
本当の自分に戻ってこれるからなんです。
身体に力みがあるということは、
無意識に頑張っているということだからなんです。
無意識に頑張っているということは、
みなさんは、
普通、
社会の中で、
自分以外の誰かになることを、
強制されていることが多いからなんです。
だから、
知らず知らずのうちに、
身体に力が入って、
頑張らなくてもいいところでも、
頑張る癖がついているんです。
何か思っていることと、
違うことが起きたとき、
頑張って、
思い通りにしようとしてしまうんです。
頑張らなくてもいいんですよ。
みなさんは、
ただ、
リラックスして、
いい気分でいることなんです。
そうして、
面白くないことが起きたときには、
”面白くないことは望まない”
とこころの中で仕分けしていって、
そうして、
自分が満足感を得られることを、
選択してくださいね。
リラックスして、
安心していてください。
