意識の中にうかんでくる、
考えや感情を、
止めることはできないんです。
だけども、
考えてることや、
感じていることを、
変えることは出来るんですよ。
みなさんの思考や感情のもとは、
みなさんが、
こころの中で、
信じ込んでいる考え方や定義づけが、
もとになっているからなんです。
だから、
信じていることを、
変えると、
思考のパターンや、
感じることが、
変わってくるんです。
みなさんは、
いつでも、
自分が信じこんでいることを、
変えることができるんですよ。
信じこんでいることに、
気がつくと、
変えることができるようになるんです。
そうして、
信じていることを、
変えてしまえば、
同じ出来事が起きても、
感じ方も変わってくるし、
出来事を理解する考え方も、
変わってくるんです。
そうして、
感じ方や考え方が、
変わってくると、
経験する現実も、
変わってくるんです。
どんな状況にいても、
年齢とか、
収入とかには、
関係ないんです。
みなさんが、
変えようと思えば、
いつでも、
変えることが出来るんです。
