「今」、
本当の自分を生きることが、
とても、
とても、
大切なことなんです。
そうして、
本当の自分を生きることは、
とても、
とても、
簡単なことなんですよ。
初めは、
小さな些細なことからでいいんです。
喜びを感じること、
楽しいと思うことを、
身体を使って行動してみることなんです。
喜びを感じることを、
ほんの少しでも行動してみると、
自分自身の喜びに対して、
感度が良くなってくるんです。
そうして、
本当の自分を生きることで、
ネガティブな自分を、
手ばなしていくことも出来るんです。
「今」まで、
気づかなかったネガティブな自分を、
見つけることも出来るんです。
身体の内側から、
湧きあがってくる喜びを、
「わくわく」する感覚を、
生きて下さいね。
内側から上がってくる喜びは、
生命のエネルギーだからなんです。
彼らに近づくときに、
彼らのエネルギーを、
流していくために、
磨きをかけることになるからなんです。
抵抗が少なくなって、
エネルギーが流れやすくなるからなんです。
