本当の自分をきるために、
本当の自分を知って下さいね。
まずはそのために、
「わくわく」することを、
行動してみて下さいね。
そうして、
「わくわく」を行動していくと、
不安とか、
恐れを感じることがあると思うんです。
そんなとき、
どうして不安な気持ちになるのか、
自分自身に、
尋ねてみて下さいね。
そうすると、
こころの中で、
ネガティブに考えていたことが、
見つかるはずだからなんです。
そうして、
この自分に対して、
問いかけを繰り返していくことで、
ネガティブな考えを、
手ばなしていくことができるんです。
自分自身に問いかけをすることで、
本当の自分自身を、
理解することができるようになるからなんです。
本当の自分自身を理解できるようになると、
何が自分にとって喜びなのか、
何が自分にとって好ましくないものなのかが、
はっきりと、
わかるようになってくるんです。
そうして、
面白いことに、
自分以外のひとが、
本当の自分を生きているのか、
そうでないのかが、
はっきりと、
わかってくるようになるんです。
他の人のことがわかるようになってくると、
生存本能の働きで、
どのひとと付き合った方が良いのか、
どの人とつき合わない方が良いのかが、
わかるようになってくるんです。
