不安な気持ちになったときは、
自分で、
不安になるようなことを、
信じているから、
不安な気持ちになるんです。
だから、
不安な気持ちにさせるようなことを、
こころの中から、
取り除いて上げることなんです。
こころの中から、
不安な気持ちにさせるようなことを、
取り除くためには、
みなさん自身が、
不安な気持ちにさせるようなことを、
信じていることを、
認めることなんです。
不安な気持ちになるようなことを、
信じていることを、
認めたとしても、
別に、
何が起きるわけでもないんです。
認めた瞬間に、
人生最悪なことが起きるわけではないんです。
ただ、
不安な気持ちにさせるようなことが、
こころの中から、
いなくなってしまうんです。
そうすると、
不安な気持ちもなくなっていくはずなんです。
大切なことは、
みなさんの感情は、
自分自身が、
創りだしているということなんです。
見えてる世界に原因があるわけではないんです。
もともと、
見えている外の世界もないからなんです。
