ネガティブな気持ちになってしまったとき、
まずは、
こころの中を、
チェックしてみて下さいね。
何を信じているのか、
自分としっかり向き合ってみてくださいね。
そうして、
ネガティブな考えを、
こころの中から、
取り除いていって下さい。
それからもし、
存在することへの不安や恐れを感じるときは、
みなさん自身に、
こんなふうに問いかけてみて下さいね。
”わたしはいったい何者なんだろう？”
そうして、
怖がらずに、
自分自身と、
向き合ってみて下さい。
怖がらずに、
自分と向き合えば、
みなさん自身は、
本当は、
思い出そうとするはずなんです。
本当の自分は、
何者なのかを、
知ることを、
怖がらなければ、
必ず、
わかるはずなんです。
みなさんが、
本当は、
どんな存在なのかを、
思い出せれば、
みなさんが、
消えてなくなるということは、
出来ないということも、
わかるはずだからなんです。
みなさんは、
存在の形は、
変化していきますが、
永遠に、
存在しているんです。
