ストレートに、
”わたしはしあわせ”と、
声に出そうとすると、
違和感を感じて、
最後まで、
声が出ないときがあると思うんです。
それは、
みなさん自身が、
自分自身で、
しあわせを経験することに、
制限をかけたり、
条件を付けたり、
いろいろ、
複雑にしているからなんです。
”あれを手に入れないとしあわせでない”とか、
”一戸建てを建てないとしあわせでない”とか、
”課長まで昇進しないとしあわせでない”とか、
いろいろ条件や制限をかけて、
複雑にしているからなんですよ。
そんなときは、
複雑になっている、
観念のシステムを、
解きほぐしていく、
セルフカウンセリングを、
やってみてくださいね。
”どんなことを信じているから違和感を感じるのだろう？”
自分自身に、
素直になって、
尋ねてみてください。
そうすると、
こころの奥から、
答えが返ってくると思うんです。
いろいろと、
条件や制限をかけていたことに、
気がつくと思うんです。
そうしたら、
自分で、
自分自身に、
制限や条件を付けていたことを、
素直に認めてくださいね。
”こんなふうに制限をかけていたんだ”と、
思ってみてください。
そうすると、
自分に制限をかけていた考えは、
こころの中から、
消えていくんです。
そしたら、
もう一度、
”わたしはしあわせ”だと、
声に出してみてください。
