みなさんが、
怖いとか不安だと思っていることを、
やってみることでも、
ネガティブな考えを、
手放すことができるんです。
それから、
大きな声で、
”○○がこわい！”と、
叫んでも、
怖いと思っていることを、
手放すことができるんです。
そして、
自分自身に、
質問することでも、
もちろん、
ネガティブな考えを、
手放すことができるんです。
みなさんの中心にいて下さいね、
「今」、
一番大切なことは、
本当の自分自身、
自分の中心にいることだからなんです。
自分の中心にいれば、
ちょうど、
台風の中心にいるように、
まわりが、
ドタバタしていても、
みなさんは、
静かに、
いつものように、
自分自身を、
生きることができるからなんです。
まわりが、
どんなに、
ドタバタしても、
出来事に対して、
ポジティブな意味を付けていれば、
出来事の中から、
受け取るのは、
ポジティブなことだけになるんです。
みなさんにとって、
エキサイティングな方法で、
ネガティブな考え方を、
手放していってくださいね。
