観念のシステムは、
とてもとても、
複雑になってしまっているんです。
なにかひとつ、
不安なこと、
怖いと感じることがあると、
それをごまかすために、
見ないようにするために、
「わくわく」することではなく、
身体の快楽を求めないでくださいね。
一度、
自分を、
ごまかしてしまうと、
自分に嘘をついてしまうと、
自分に嘘をつきながら、
生きる人生になってしまうからなんです。
パーソナリティの中の観念システムが、
複雑になっていくんです。
そうなってくると、
自分の「わくわく」も、
わからなくなってしまうし、
「わくわく」することだと思っていることを、
行動していると、
どんどん、
自分の理想的な方向とは、
別の方向に、
進んでいくことになってしまうからなんです。
そんなときは、
立ち止まって、
ひとつ深呼吸をして、
こんなふうに自分自身に聞いてみてください。
”逃げるために「わくわく」を行動していないだろうか？”
”ほんとうの自分を表している「わくわく」だろうか？”
そしてもし、
自分で、
逃げていたことに気づいたら、
それを受け入れてくださいね。
素直に認めてあげてください。
