イメージの中で、
みなさんのまわりにあるものの中に、
入っていってみてください。
深呼吸を三回して、、、
リラックス、
リラックス、
リラックス、、、
石を、
みなさんの好きなように、
イメージしてください。
色や形は、
みなさんが、
自由に、
イメージしてください。
そして、
三つ数えます。
３、２、１。
そうすると、
この世界の約束事のカギが、
外れます。
イメージの中の石は、
どんどん、
大きくなって、
いきます。
みなさんは、
小さくなって、
大きくなっていく石の中に、
入っていきます。
石の中の世界は、
どんなふうに見えていますか？
分子構造や、
原子の構造は、
どんなふうになっているでしょうか？
それから、
石の中は、
どんな感じがするでしょうか？
みなさんの感覚を使って、
感じ取ってみてください。
そして、
石が、
みなさんに、
なにか伝えようとしているのが、
感じ取れますか？
みなさんのこころの周波数を、
石の周波数に、
近づけてくださいね。
そうすると、
石は、
いろいろなことを、
教えてくれるんです。
そしたら、
また、
三つ数えます。
３、２、１。
今度は、
みなさんが、
大きくなって、
石が、
小さくなっていきます。
そして、
元の大きさに戻ってきます。
リラックスして、
リラックスして、、、
みなさんのイマジネーションを使って、
この世界の約束事を、
緩めていってくださいね。
