みなさん元気にするために、
７つのツールを、
使ってくださいね。
まず、
深呼吸をして、
リラックスしてください。
リラックスることが、
１番目のツールです。
そうしたら、
みなさんのこころの中にある、
「もういらないや」と思う考えを、
手放してください。
２番目は手放すことです。
「わくわく」することを、
みなさんの理想的な現実をみて、
それを感じて、
行動しているとき、
みなさんが、
変化しようとしているのを、
妨げるような考えを手放してくださいね。
３番目のツールは、
自分の中心に、
目を向けてください。
自分自身のこころの中に、
目を向けて、
ひとつであることや、
見て、
感じて、
行動することを、
思い出してくださいね。
タイミングを信頼することや、
ベストのタイミングで、
情報がやってきているということや、
みなさんのまわりにある理想を象徴しているアイテム達や、
みなさん自身が、
みなさんの理想を実現させるという意思を、
思い出してください。
これが、
４番目のツールです。
そして、
思い出したときの、
みなさんの反応を見てください。
５番目は、
反応を見るということです。
そうすると、
みなさんの中に、
バランスが、
戻ってくるんです。
みなさん自身が、
癒されて、
バランスが、
取れるんです。
６番目は、
バランスを取ることなんです。
そうしたら、
喜びを感じてください。
この世界から、
無条件に愛されているということを、
感じて、
感謝してくださいね。
これが、
７番目のツールです。
もし、
「わくわく」することを、
行動しているとき、
自分自身に、
ずれを感じたら、
７つのツールを、
使ってくださいね。
