これから進んでいく、
ひとつ上の次元を、
体験することは、
出来るんです。
それは、
瞑想をすることで、
体験できるんです。
椅子か、
床の上に座って、
そうして、
静かに呼吸を整えていくんです。
瞼を閉じて、
静かに、
自分の呼吸に意識を向けるか、
ブラウンノイズなどの音に、
意識を集中させるんです。
瞼を閉じていても、
目は瞼の裏を、
見ていてくださいね。
そうすると、
白い雲のようなものが、
見えてくると思うんです。
紫に見えたり、
オレンジに見えたり、
いろいろ変化すると思うんです。
そうして、
その白い雲のような輝きは、
上の次元へ進んでく扉になるんです。
その白い光を、
じっと見つめながら、
コンタクトを希望する意思を、
表明するんです。
次元を上昇させることは、
彼らが存在している世界へ、
進んでいくことでもあるからなんです。
そうして、
上の次元に進んでいく、
不安や恐れがあると、
なかなか、
次の次元へいけなくなるんです。
少しづつ、
不安や恐れを手放していくことなんです。
