どんな気持ちでいるのか、
自分の気持ちに、
敏感でいてくださいね。
みなさんの感情は、
ナビゲーションシステムだからなんです。
本当の自分自身と、
ズレているのか、
ピッタリと一致しているのかを、
教えてくれる、
便利なナビなんです。
お金は払わなくていいんです。
気分が良くて、
前向きに、
明るい気持ちでいるときは、
本当の自分を、
生きているときなんです。
嫌な気分で、
暗い気持ちのときは、
本当の自分から、
ズレているときなんです。
嫌な気分のとき、
自分自身が望んでいないことを、
考えているから、
ズレてしまっているんです。
感情に敏感になれば、
嫌な気分、
暗い気持ちになりそうになったら、
早めに気づいて、
とりあえず、
思考を止めることなんです。
思考もエネルギーなので、
勢いがつく前に、
方向を変えることが、
大事なんです。
気分が良くなる思考を、
始めることなんです。
望んだような人生を生きたいのならば、
感情のナビを使って、
とりあえずは、
良い気分でいることなんです。
