いろいろ、
難しく考えなくてもいいんです。
とりあえずは、
”よい気分”でいること、
”幸せな気分”でいることなんです。
どんな出来事が、
起きても、
よい気分でいること、
よい気分になる技術を、
身につけていることが、
大事なんです。
不安や恐れを、
感じるようなことが起きたとき、
まずは、
こころの中を、
チェックしてみることなんです。
そうして、
ネガティブな出来事が、
起きているとき、
ネガティブな出来事に、
集中しすぎないで、
視野を広げて、
出来事を眺めてみることなんです。
そうすると、
気持ちが楽になってくるはずなんです。
嫌なことを経験したことで、
新しい望みが、
出てくるはずなんです。
望みを思い浮かべたとき、
みなさんのこころの中に、
新しい望みの波動も、
起きているはずなんです。
感情の動きであるその波動を、
なるべく、
長く維持してくださいね。
波動が創造されたということは、
波動の周波数と、
同調する現実が、
創造されたということだからなんです。
