みなさんが、
「今」、
感じている気持ちが、
これからみなさんが経験する現実を、
創り出しているんです。
だから、
自分がどんなふうに、
感じているのかを、
注意してみてくださいね。
注意していても、
思わずネガティブなことに、
反応してしまうこともあると思うんです。
そんなときは、
必ず、
ネガティブなことを、
ニュートラルに戻して、
みなさんが、
楽しくなるような感じに、
変えることなんです。
少しぐらいネガティブなことを、
感じてもいいんですよ。
ネガティブなことを、
感じてしまったと、
自分自身を、
責めたりしないでくださいね。
みなさんのこころの中に、
ネガティブな考えが少なくなって、
ポジティブな考えが増えてきても、
ネガティブなことを、
経験することは無くならないんです。
どうしてかというと、
ポジティブとネガティブの二つで、
ものごとは存在しているからなんです。
よりポジティブな状態になると、
ネガティブはネガティブとして、
冷静に受け止められるようになるからなんです。
