みなさんのバランスが、
取れてくると、
自然なリズムがわかるようになってくるんです。
とくに、
感情の面でのバランスが取れてくると、
「今」、
なにが必要なのか、
なにをすべきなのかということが、
はっきりわかるようになってくるんですよ。
だからもし、
夜中に、
なにか生産的なことを、
やりたくなるようなことがあっても、
それは全然不思議なことではないんです。
みなさん自身が、
おかしくなってしまっているのではないんです。
ほんとうは、
精神的エネルギーが、
一番強くなるのは、
夜中の２時から４時の間だからなんです。
丑三つ時、
この時間帯が、
一番精神的なエネルギーが、
強くなる時間帯なんです。
宇宙の広がっている方を向いているからなんです。
自然なリズムで、
生活をすると、
睡眠時間も、
少なくなっていくんです。
だから、
かえって、
生産性が上がるんです。
もし、
できそうなときがあったら、
やってみてくださいね。
無理をすることなく、
「わくわく」を感じるのならば、
試してみてくださいね。
