みなさん自身を、
目の前に、
イメージしてください。
深呼吸をして、
三つ数えます。
３、２、１。
そうすると、
みなさんの意識は、
どんどん、
小さくなっていきます。
目の前のイメージのみなさん自身は、
どんどん、
大きくなっていきます。
みなさんは、
イメージのみなさん自身の中に入っていきます。
みなさん自身の中に入っていって、
自分自身を、
感じてくださいね。
どんなことに「わくわく」を感じているのか、
どんなことに恐れを感じているのか、
みなさん自身のこころの中を、
感じてください。
それから、
みなさんの喜びの感情や感謝の気持ちを、
感じてみてくださいね。
みなさんは、
「大いなるすべて」から、
無条件に愛されている存在だからなんです。
そして、
本当のみなさん自身、
あるがままのみなさん自身を、
感じてください。
そうしたら、
少しずつ、
みなさん自身の意識を、
大きくしていってください。
そして、
イメージのみなさん自身の中から出てきます。
イメージの中のみなさん自信に、
「ありがとう」と感謝の言葉を、
送ってください。
そして、
「大いなるすべて」にも、
感謝の言葉を、
「ありがとう」を、
送ってください。
