関心があること、
興味があることを、
ノートなどに、
書き出してみて下さいね。
何かまずひとつ、
思い浮かべたら、
正方形を、
縦線2本と横線２本を引いて、
九つに割った中心に、
書き出して下さい。
そうして、
最初に思い浮かべたものに、
関連することを、
周りの八つのマスに、
書き出してみて下さい。
こころの中から、
湧き上がってくるものに、
素直になって下さいね。
みなさんは、
もともと、
ポジティブに傾いているんです。
だから、
頭で考えずに、
自分自身にしっかり向き合えば、
自分にとって、
何がポジティブなものが、
本当は、
知っているんです。
そうして、
周りの八つのマスを埋めていって下さいね。
周りにある八つのマスに、
さらに、
関心があることがあったら、
別の正方形を書いて、
九つのマスを作って、
その中心に書いて下さい。
そしたら、
新しい中心に関連することを、
周りの八つのマスに、
書き出していって下さいね。
これを繰り返していくと、
どんどん、
イメージが膨らんでいくと思うんです。
そうして、
良い気分の波動に、
勢いがついてくるんです。
