ひとつ、ひとつ、
皆さんがもっている観念を、信じている事を、
書き直して下さいね。
いつも、いつも、
自分がどんな風に「今、ここ」で感じているのか、
よ〜く心の中を観察してあげて下さい。
そして、
もし、
何か否定的な観念を発見しても、
決してそれから逃げないようにして下さい。
素直に認めてあげて下さい。
その否定的な観念は、
ただ、
間違った事を信じているよと、
教えてくれているだけなんです。
そしたら次は、
「わくわく」する事を、
イメージして下さい。
そして、
行動して下さい。
