身体の力を抜いて、
リラックスしてみてください。
身体の力が抜けて来ると、
自分自身の内側が、
よ〜く見えてくると思うんです。
身体の中を動いているエネルギーを、
感じることもできるはずなんです。
そうして、
脱力をして、
自分自身に目を向けて、
こころの動きを、
静かに眺めてみてくださいね。
身体が感じていることを、
静かに感じてみてくださいね。
リラックスをして、
自分自身にフォーカスしてみてくださいね。
自分自身にフォーカスして、
身体の中で起きること、
こころの動きを、
注意してください。
どうしてかというと、
彼ら他の最初の出会いの場所だからなんです。
顔と顔を、
合わせて出会う前の打ち合わせが、
可能な場所だからなんです。
体をリラックスさせると、
脱力すると、
感度が良くなるからなんです。
感度が良くなっている状態だと、
彼らの姿が、
瞬間的に、
見れるかもしれないからなんです。
イマジネーションの世界で、
彼らに会うこともあるからなんです。
