みなさんが、
こころの中で、
強く信じていることが、
感情を創りだしているんです。
みなさんが、
経験している出来事は、
ニュートラルな状態で起きているんです。
だから、
初めから、
ポジティブな意味で起きている出来事も、
ネガティブな意味で起きている出来事も、
どちらもないんです。
何か出来事が起きたとき、
自動的に、
意味を付けてしまうから、
意味があって、
起きているように、
感じてしまうんです。
みなさんが、
無意識に、
意味をつけるから、
意味があるように感じてしまうんです。
本当は、
初めから決まった意味はないんです。
そうして、
みなさんが、
意味を付けることにも、
本当は、
意味がないんです。
初め、
ポジティブな意味を付けて、
楽しんで、
飽きてしまったら、
ネガティブな意味を付けてみて、
つらい気持ちになって、
嫌になったら、
また、
ポジティブな意味を付けることも、
可能だからなんです。
みなさんが、
こころの中で、
強く信じている定義付け、
その出来事の意味が、
みなさんの感情を創りだしているんです。
