みなさんの感情が、
嬉しいとか、
怒りとか、
悲しいとか、
楽しいというふうに、
動くのは、
こころの中で、
信じている考え方に対する反応なんです。
見えている現実を、
どんなふうに定義付けしているのか、
意味付けをしていることが、
もとになって感情が動くんです。
だから、
同じ物事を見ていても、
定義付けや意味付けが違うと、
感情の動きも、
変わってくるんです。
そうして、
みなさんが、
見ている現実に対して、
みなさんは、
自由に、
定義付けや意味付けをすることができるんです。
それから、
初めから、
凝り固まった、
固定観念という観念は存在していないんです。
あるひとつの観念を、
強く信じているときに、
その観念とは違う観念が、
存在しないような感じがするので、
固定された観念のように感じるだけなんです。
もし、
「今」、
見ている現実が、
みなさんにとって、
楽しいものでないときは、
みなさんが、
エキサイティングになれるような、
考え方に、
置き換えていけばいいだけなんです。
