みなさん、
ひとりひとりの中には、
男性エネルギーと、
女性エネルギーのふたつのエネルギーが、
流れているんです。

男性の中にも、
女性的なエネルギーが流れていて、
女性の中にも、
男性的なエネルギーが流れているんです。

そして、
この対になっているエネルギーを、
統合していくことが、
とても大切なことなんですよ。

自分で、
自分自身を、
無条件に愛しているという状態は、
男性エネルギーと、
女性エネルギーが、
統合して、
結びついている状態だからなんです。

自分と反対の性の自分自身を、
イメージしてみてください。

男性ならば、
女性の自分自身を、
女性ならば、
男性の自分自身を、
イメージしてみてくださいね。

イマジネーションの中で、
反対の性になってみてください。

そして、
反対の性を感じてみてください。

はっきり自分の異性の部分を感じれたら、
今度は、
本当の性の自分と、
異性の自分が、
手を取り合って、
ダンスを踊っているのを、
イメージしてみてください。

喜びの中で、
くるくる回っているの感じてください。

そして、
ふたつのエネルギーが、
光になって、
螺旋を描いて、
上昇していくのを感じてみてください。

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