みなさんは、
感情のナビゲーションシステムを、
持っているんです。
感情のナビゲーションシステムは、
とても便利なものなんです。
考えていることを、
注意することは、
難しいことなんです。
どうしてかというと、
考えに熱中してしまうと、
周りのことが、
見えなくなってしまうからなんです。
考えていることに、
熱中していると、
誰かに話しかけられても、
気づかない場合があるはずなんです。
そうして、
考えていることに、
よく似た別の考えも、
集まってくることになるんです。
どんどん、
ひとつの考えの渦の中に、
埋もれていくことになるんです。
それが、
ネガティブな考えだったら、
大変なことになってしまうんです。
だから、
感情のナビを使うと、
自分が進むべき方向が、
すぐに、
見つけることが出来るはずなんです。
嫌な気分がしたら、
本当の自分とズレていることに、
気づけて、
意識を向ける方向を、
思考の方向を、
変えるきっかけにできるはずなんです。
