みなさんが、
経験している現実は、
みなさんが、
こころの中で、
現実は、
”こうあるべきだ”
と信じ込んでいるものを、
経験しているんです。
「今」、
見ている現実は、
みなさんのこころの中を、
見ているということにもなるんです。
もし、
みなさんが、
理想的な現実を、
経験していないとするならば、
みなさんは、
こころの中で、
信じ込んでいる考えを、
変えていく必要があるんです。
自分らしくない現実を、
経験させる考えを、
こころの中で、
見つけることが、
大切なんです。
まずは、
こころの中を、
チェックしてみることなんです。
自分自身に聞いてみて、
こころの中からの声に、
耳を傾けることなんです。
それから、
「今」、
すぐに行動可能な「わくわく」を、
やってみることなんです。
「わくわく」することを、
行動すると、
こころの中のネガティブな考えが、
不安や恐れという感情を創りだして、
あぶり出てくるからなんです。
そうして、
”こんな考え方はいらない”
と思った瞬間に、
消えてなくなるんです。
