みなさんが、
ふと思い出したように、
思い出すことがあると思うんです。
それは、
その瞬間、
それを思い出すことによって、
みなさんにとって、
必要な、
バランスんを取っているんですよ。
だから、
もし、
忘れていた、
嫌だなと思うようなこと、
思い出したとしても、
思い出したということを、
否定的な視線では、
捉えないでくださいね。
ただ、
「今」、
この瞬間に、
それを思い出すことによって、
みなさんの中で、
バランスを、
取っているんだというふうに、
考えてみてください。
そうすると、
嫌だなと思うような忘れていた記憶は、
すぐに、
みなさんの中から、
消えていくはずなんです。
みなさんが、
嫌な記憶を思い出したことに対して、
不安を感じたりしていると、
ずっとずっと、
その記憶から、
つきまとわれてしまうんですよ。
「あ〜何か必要なバランスを取っているんだな」
というふうに考えて、
思い出した記憶を、
受け入れて上げてくださいね。
みなさんの中のバランスを、
取ってあげて、
みなさん自身を、
癒してあげてください。
