何を考えているのか、
注意していると、
自由に思考できなくなってしまうんです。
だから、
みなさんには、
感情のナビゲーションシステムが、
備わっているんです。
感情のナビゲーションは、
みなさんが、
理想的だと思うことを、
意図している時には、
良い気分になるようになっているんです。
理想的だと思うことと、
反対のこと、
ネガティブなことを、
考えている時、
嫌な気分になるようになっているんです。
だから、
「今」、
どんな気分でいるかに、
気をつけていれば、
みなさんが、
自分の意図に沿ったことを、
考えているのか、
そうでないのかが、
すぐにわかるんです。
良い気分でいるのならば、
良い気分でいることを、
維持することなんです。
自分が嫌な気分になっていると気づいたら、
すぐに、
良い気分がする方向へ、
思考の向きを変えることなんです。
嫌な気分がする時は、
嫌なことを、
思考をしているからなんです。
思考することもエネルギーなんです。
勢いがつく前に、
方向を変えることなんです。
