みなさんが、
一番、
愛情を注がなければいけないのは、
自分自身なんです。
自分自身に、
愛情を注いで、
自分を大事にしてあげることなんです。
自分自身に愛情を注いであげられれば、
みなさん以外の人たちにも、
同じように、
愛情は向かっていくはずだからなんです。
そうして、
自分自身を愛するのに、
何か条件をつける必要もないはずなんです。
無条件に愛してあげてくださいね。
”わたしは自分を愛してる”
とこころの中で、
呟いてみてください。
自分で、
自分のことを、
愛してあげられれば、
自分で、
自分を、
傷つけることをしなくなるはずだからなんです。
ひとの顔色を伺いながら、
自分で傷つくことを、
選択しなくなるはずなんです。
自分で、
自分のことを、
許してあげることもできるはずなんです。
みなさんが、
感じる痛みは、
みなさんが、
自分自身を、
無条件に愛してあげれば、
消えてなくなるはずだからなんです。
そうして、
自分で、
自分でいじめなくなるはずだからなんです。